home Blandat Bli av med sockerberoende

Bli av med sockerberoende

För vissa är en viktminskning omöjlig innan de blivit av med sitt sockerberoende. Sockerberoende är förvisso inte ännu klassat som en sjukdom, men beter sig trots det som andra beroendesjukdomar. Vissa klarar av att äta socker genom att byta ut det söta mot nyttigare alternativ medan andra behöver ytterligare hjälp.

Eftersom sockerberoende inte är sjukdomsklassat blir det dock svårt att få hjälp i vårdens regi. Det finns dock flera olika organisationer som kan erbjuda kurser för den med sockerberoende. Nackdelen med dessa är att de kostar en del pengar. En å andra sidan kan sockerberoende ibland vara så allvarligt att det begränsar hela livet. I såna fall kan det till och med vara värt att ta ett lån för att kunna gå en kurs. Var bara noga med att kolla olika långivare och priser på deras lån så att du får till bästa möjliga lösning.

Har du bara ett milt beroende kan du börja med att försöka utesluta allt sött under en period. Att äta LCHF har hjälpt många att bli av med sitt beroende.

Captivo Picture 101
Captivo Picture 101

Kommentera